Der leichte Atem

Gesund und entspannt durch richtiges Atmen

Meine Angebote

 

Kurse
siehe unten


Einzelbehandlung

Nach Absprache kann ich Sie auch in meinem Atemzimmer - unter Einhaltung der Corona-Verordnungen -einzeln behandeln.
Eine Einzelbehandlung dauert ca. 45-60 Minuten:
Sie liegen dabei angekleidet auf einer Liege und ich begleite Ihren Atemrhythmus/-fluss:
Durch sanfte Bewegungen und Dehnungen wird der Atem angeregt.
Schon nach der ersten Behandlung entsteht ein entspannendes Wohlgefühl und die Wahrnehmungsfähigkeit wird gestärkt. Nach mehreren Behandlungen stellt sich eine spürbare Verbesserung des Atemrhythmus ein.
Neue Vitalität und Lebensfreude wird spürbar.
Nach Wunsch werden die Behandlungen durch Gespräche und
Übungsempfehlungen ergänzt.



Kurse

Kleingruppenkurse

In meinem Behandlungsraum biete ich demnächst wieder Kurse für Kleingruppen an. Wegen Corona waren auch diese unterbrochen.
Bis zu 5 Personen können sich hier in ganz entspannter Atmosphäre regelmäßig treffen und "am Atem bleiben". Die Wahrnehmungsfähigkeit wird kontinuierlich verbessert, Entspannung und Wohlgefühl treten rasch ein und  "Atemerfolge"  sind bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern spürbar. Termine werden gerne auf Anfrage mitgeteilt.