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Der leichte Atem

Gesund und entspannt durch richtiges Atmen

Meine Angebote

Kurse: siehe weiter unten

Einzelbehandlung

Nach Absprache kann ich Sie auch in meinem Atemzimmer einzeln behandeln.
Eine Einzelbehandlung dauert ca. 45-60 Minuten:
Sie liegen dabei angekleidet auf einer Liege und ich begleite Ihren Atemrhythmus/-fluss:
Durch sanfte Bewegungen und Dehnungen wird der Atem angeregt.
Schon nach der ersten Behandlung entsteht ein entspannendes Wohlgefühl und die Wahrnehmungsfähigkeit wird gestärkt. Nach mehreren Behandlungen stellt sich eine spürbare Verbesserung des Atemrhythmus ein.
Neue Vitalität und Lebensfreude wird spürbar.
Nach Wunsch werden die Behandlungen durch Gespräche und
Übungsempfehlungen ergänzt.

Kurse

Gesund und entspannt durch richtiges Atmen
Freitag: 11./18/ 25./ Januar 2019, 19.00 -20.30 Uhr

Schnupperkurs: Entspannt durch richtiges Atmen
Samstag, 16. März, 9.30 - 13.00 Uhr

Kurs: Enstpannt durch richtiges Atmen
Donnerstag, 21.+23.März / 4.+11.April 2019
16.30 - 18.00 Uhr

Atmen im Wald:"Frühling lässt sein blaues Band.."
Treffpunkt Bushaltestelle Waldfriedhof
Samstag: 23.März 2019, 14.30 - 16.00 Uhr

Ort: Wenn nicht anders angegeben: Volkshochschule Herrenberg, Tübinger Str. 40

Anmeldung: 07032/ 27030 https://www.vhs.herrenberg.de


 

Kleingruppenkurse

In meinem Behandlungsraum biete ich weitere Kurse an. Kleingruppen bis zu 5 Personen können sich hier in ganz entspannter Athmosphäre regelmäßig treffen und "am Atem bleiben". Die Wahrnehmungfähigkeit wird kontinuierlich verbessert, Entspannung und Wohlgefühl treten rasch ein und  "Atemerfolge"  sind bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern spürbar. Termine werden gerne auf Anfrage mitgeteilt.